Ultramaratonac koji nije znao “pravilno” trčati
Bliži se 24. Ljubljanski maraton na kojeg se neki oduševljeni trkači pripremaju po više tjedana ili čak nekoliko mjeseci. Mislim da je za skoro svakog trkača u Sloveniji Ljubljanski maraton…
Blog
PROČITAJ VIŠEUltramaratonac koji nije znao “pravilno” trčati
Neobičan savjet za bolje spavanje
Na internetu i u različitim knjigama možeš naći brdo savjeta kako možeš poboljšati svoje spavanje i spavati duboko, opuštajuće i mirnije. Ali slijedeći savjet će te svojom jednostavnošću i neobičnošću…
Kako do besplatnog i privatnog e-poštanskog naslova?
Velika većina Slovenaca (mislim da skoro 99 % onih koji imaju Internet ili telefon) ima besplatan e-poštanski naslov na Gmailu, Hotmailu ili Yahooju. (Uvjerena sam da isto važi i za…
Zašto je danas toliko samačkih?
Statistički gledano se u posljednjih nekoliko godina broj samačkih neprestano diže, a sve više je i razvoda braka. Zašto je to tako? Sigurno bi našli bezbroj razloga, jer svako od…
Kada neizrečeno boli
U utorak sam u Kinu Bežigrad gledao dokumentarni film The Work. U meni je ostavio duboki pečat i odlučio sam da o tome, kako sam doživio gledanje filma i njegovu…
Tijelo, osjećaji i ples
“Najiskreniji izraz ljudi je u njihovom plesu i okretu. Tijela nikada ne lažu.” Tako je jednom rekla Agnes de Mille (1905 – 1993), poznata američka plesačica i koreografkinja. Moram priznati…
Praktična iskustva disanja kroz nos kod sportskih aktivnosti
O pravilnom disanju pisao sam već u članku kojeg možeš pročitati ovdje. U tom članku sam spomenuo i knjigu MOĆ DISANJA licenciranog trenera Patricka Mckeowna – izdanje Akademije disanja. Preporučujem…
Kome si ti važan i tko je važan tebi?
Svoj pametni telefon svaki dan bezbroj puta uzimamo u ruke i provjeravamo je li nas netko zvao ili poslao neki SMS ili e-poštu. Ironično je da se možda svog pametnog…
Stopala su puno važnija nego što mislimo
Nekada smo se kretali puno više nego u današnje vrijeme i hodanje je bilo puno češće na našem dnevnom redu. Suvremeni čovjek postao je lijen na svim područjima života i…
Svako želi, da ga neko voli
Pjesma, koju možeš pročitati u nastavku, nastala je u kolovozu 2009., to znači prije deset godina, i objavljena je u mojoj pjesničkoj zbirci “Pjesmo, nadahni me.” Kada sam godine 2012…
Kako pravilno disati?
Bez hrane možemo preživjeti četrdeset dana, bez vode četiri dana, a bez disanja samo četiri minute. Ironično je da upravo disanju poklanjamo najmanje pažnje. Ako već poklanjamo disanju neku pozornost,…
Priča nekog mirnijeg vremena
Kada sam prije nekoliko dana “slučajno” mijenjao televizijski kanal na Gold TV, odnijelo me u moje djetinjstvo jer je na programu bila moja najomiljenija serija svih vremena Grizlly Adams. 🙂…